携手并肩筑防线 健康生活战疫情
目前，国内疫情呈现“点多、面广、频发”态势，波及范围不断扩大，31个省市340余个地市报告有本土疫情，全国高风险区已达1.8万余个，我们正面临三年来疫情防控形势最严峻复杂的局面。近日，青岛市已发生多起市外输入性本土疫情，呈多点、多链条、局部聚集态势，疫情防控任务艰巨繁重。为更好地保障全体师生员工的生命安全和身体健康，共筑“防疫长城”。倡议如下：
加强个人防护。疫情之下，没有旁观者。战胜疫情，科学防护是基础。请自觉遵守防疫基本行为准则，保持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、“一米线”、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯。
做好健康监测。严格按照社区和学校的安排参加核酸检测，及时准确上报每日信息，不瞒报、不漏报。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时到就近医院发热门诊就医，就医时不乘坐公共交通工具，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过4小时。
主动报备行程。尽量保持“两点一线”的生活方式，减少跨区域出行。确需出行，要密切关注目的地和途经地的疫情信息，从青岛市外返回时，提前主动向社区和学校报备。所有市外特别是7天内发生本土疫情的地区来（返）青师生，提前3天主动向目的地社区（村）、学校等报备，倡导抵青后核酸检测“五天四检”，做到“三不”，即：不参加聚集性活动、不乘坐公共交通工具、不进入公共场所。
做到健康生活。加强身体锻炼，坚持作息规律，保持心态健康，科学健康饮食。保持良好的心理健康和人际关系，适度地表达和控制自己的情绪，有针对性地进行心理调整与情绪纾解。自觉提高健康素养水平、自我防护能力和身体免疫力。
关注权威信息。及时关注权威部门和学校官方平台发布的疫情动态信息和防控政策，不信谣、不传谣、不懈怠、不恐慌，以科学和理性的态度乐观面对疫情。
上下同欲者胜，风雨同舟者兴。让我们每个人守好个人健康的第一道防线，以战之必胜的坚定信念、慎终如始的责任担当和全力以赴的战斗姿态，相互理解、相互支持、并肩战斗，为学校筑牢最坚实的防线。
青岛农业大学
新冠肺炎疫情防控领导小组办公室
2022年11月26日
编辑：曹安琪
责任编辑：刘琨 姜妍